לצאת לדרך

אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים / דוקטור סוס

ובכן, אחרי המוני פעמים שהקראתי אותו, ואחרי לא מעט פעמים שיצאתי, אני מציעה שאולי כדאי להוסיף שורת חיבור בין הדברים. כי כשיוצאים מגיעים בתכל׳ס.. אל הלא נודע :) לא משנה כמה תכננתי, ציפיתי או ידעתי מה הולך להיות בדרך שלי (ואולי גם שלכן?), לרוב זה השתנה, ורק כשאני יוצאת וגם מסכימה להתמסר אל כל מה שמגיע, יחד עם כל הלא נודע – אני יכולה להתחיל לראות את החלקים הנפלאים. פחות קליט לשם של ספר, אני יודעת אבל בעיני יותר מחובר למציאות.

ספר מקסים על האפשרות לצאת לדרך יחד עם הכל: אומץ, פחד, אפשרויות, בחירה, הצלחה, כשלון והרבה סקרנות ומפגש עם החיים.

גיל

החל מגיל 4

הצעת לתרגול עם ילדים

לתרגול קבלה והתמסרות למה שמגיע ללא שיפוטיות, אפשר לעצור לכמה רגעים ולשים לב לצלילים סביבנו. אם זה נעים אפשר לעצום עיניים. ננסה לא לתת שם לצליל אלא רק לתאר אותו: חזק, חלש, רחוק, גבוה. נשים לב איך צליל מתחיל, שוהה ומתי נגמר. איך צליל מתמזג בצליל אחר. ולבסוף נרחיב את הקשב ונקשיב לכלל הצלילים שמתרחשים ביחד כאילו אנחנו מקשיבים לתזמורת שלמה.

ניקח נשימה גדולה ולאט לאט נפקח עיניים. לאיזה מחשבות שמתם לב במהלך ההקשבה?

נושאים וערכים