מיינפולנס, להיות כאן ועכשיו / בעריכת מתי ליבליך

ספר עיון שסוקר ומגדיר את המיינדפולנס משורשיו הבודהיסטיים ועד יישומיו העכשוויים בשדה החינוך, הטיפול, חקר המוח וכמובן התרגול האישי. בספר יש ידע תאורטי והצעות לתרגול בכל נושא ופרק.

את הספר כתבו מורים רבים וטובים (מתי ליבליך, לילה קמחי, גליה תנאי, דוד (שנטם) זוהר, רוני ברגר, ריקרדו טרש, יקיר קריצ'מן) מחלקם גם זכיתי ללמוד באופן אישי. ממליצה בחום לכל מי שרוצה להכיר ולהעמיק את הידע בתחום.

גיל

מבוגרים

נושאים וערכים